База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Утренний кофе
Картошка на гриле
Black mix
Азу по-татарски
Рулетик
Десерт «Трайфл»
Рыба в сливочном соусе
Уха
Щи
Шоколадный пирог с кремом
Куриные голени в апельсинах
Стейк from Lyosha
Вермишелевый суп
Воппер джуниор
Борщ
Жаренный рис с курицей
Фаршированный перец
Макарошки
Фарш для макарон по-флотски
Запеканка по-французски
Батончик
Трубочки вафельные DrGerard с какао со сливочным кремом
Салат «сэндвич»
Запечённый бутерброд
Пельмеши
Интересные блоги
sera
27-04-2026
Дневник питания за 26.04.2026
Забавно. Идеи феменизма в шортсах выродились в пра...
5
26
Полина
26-04-2026
Дневник питания за 25.04.2026
▪️Ночь фитнеса. В этом году не совсем «ночь», скор...
3
12
sera
01-05-2026
Дневник тренировок за 30.04.2026
Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...
3
6
Малина
29-04-2026
Дневник тренировок за 29.04.2026
✔️ Бокс. Всю тренировку с лица не сходила радостна...
5
2
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%