База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушёные овощи
Сырники на 9% твороге
Овсяноблин
Фасолевая паста
Утиные сердечки с гавайской смесью
Домашняя шаурма с куриной грудкой
Запеканка из курицы с баклажанами
Стейки кеты
Овсянка с сыром
Молочное желе
Салат с тунцом
Запеканка с брокколи и цветной капустой
Творожная запеканка
Овсяное молоко
Овсяное печенье
Суп с консервированной горбушей
Окрошка
Кабачковые маффины с сыром
Ролл с курицей
Салат из овощей
Печень с овощами
Блинчики с печенью
Блинчики с творогом
Фисташковое мороженное, рожок
Булочки кукурузные
Пицца "Нежный лосось"
Лопатка копчено-вареная
Творожный сыр сливочный
Буженина из мяса птицы
Сырники
Творог 5%
Суп по-итальянски
Суп по-итальянски
Овсяное молоко
Запеканка из кабачков с куриной грудкой
Хлопья овсяные Геркулес
Макаронные изделия из нутовой муки
Кабачково-морковные маффины
Булочки гречневые
Котлеты из кеты
Сосиски "Каждому по вкусу"
Кабачковые маффины
Сырники
Лучшие рационы
Юна
2025-06-04
Калорийность:
1756 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-12
Калорийность:
1812 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
20-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...
4
16
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Nikolai
21-06-2025
ПОЧЕМУ HERBALIFE (И ПРОЧИЕ NL) - ЭТО `КАША ИЗ ТОПО...
Любопытная статья авторства фитнес-клуба `Classic ...
2
6