Jane
24.06.2023 16:55
Уровень тревожности у меня теперь выражается в км ...
Уровень тревожности у меня теперь выражается в км на пробежке. В
планах было не больше 12 км, а по итогу еле себя остановить
смогла.
Бегунов на улице меньше чем обычно, как и людей в целом.
Бегунов на улице меньше чем обычно, как и людей в целом.
3
Интересные блоги
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
121
4 дня читала вводные мануалы по 100-дневке, се...
17-07-2026
Дневник питания за 16.07.2026
123-й
Начиналось всё прекрасно и палочки были стро...
13-07-2026
Дневник тренировок за 12.07.2026
▪️Стандартный день, стандартный рацион.
Было жарко...
Новые рецепты
Мидии под сыром
258.7
11.2
21.9
3.7
7
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лучшие рационы