База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Попкорн пармезан
Червоний мак
Кара-кум
Паштет з тунца
Хліб Ц/з з насінням льону
Сырная лепешка
Сливки ленивки
Индейка с мексиканской смесью
Абрикосовый джем 0%
Гранола к йогурту
Поп-корн к йогурту
Йогурт молокія
Салат с курицей и ананасом
Курица в духовке с помидором
Курица филе на сковороде
Салат с помидорами
Булка гамбургер
Куриные котлеты
Хліб низькокалорійний з цільного зерна на заквасці
Кукурузные снеки с сыром
Десерт Bob snail на кокосовом креме
Tortilla chips
Омлет с сулугуни
Филе в духовке с травами
Интересные блоги
Lara
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
5
11
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Полина
14-04-2025
Дневник питания за 13.04.2025
▪️Активности много, но вся какая-то муторная и не ...
2
8
Женя
17-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
44 До даты х 104 дней Всем привет! Мои цели ❌Более...
4
6
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Лучшие рационы
Юна
2025-04-20
Калорийность:
1597 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-13
Калорийность:
1599 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-17
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%