База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Финиковые конфеты
Карбонад тушеный
Сырники
Морковный салат с дайконом
Хот шоколад
Горячий шоколад хот
Кура
Чупа
Салат с дайконом
Уха с чечевицей
Изолят большой
Коктейль изолят
Изолят
Коллаген+
Кофе с молоком А
Цикорий с молоком
Рагу с курицей
Суп с курицей и чечевицей
Цикорий с молоком
Нут с капустой
Бефстроганоф
24 какао
Фарш с нутом в томатах
Уха ленивая
Минтай с булгуром
Грибной омлет
Манник с какао
Омлет пох
24 блинчики
24 Геркулес
24 Свекольный салат
24 Греча с мясом и грибами
Салат капустный 24
Капуста жареная 24
Вода с клубникой
Шейк протеиновый
Салат со свеклой
Окорок в гранате
Жареная картошка
Борщ 2.0
Капуста тушеная
Окорок с брокколи
Пастила
Рагу мск
Окорок с брусникой
Плов мск
Окорок с грушей
Геркулес
Карри с чечевицей
Салат с грушей и виноградом
Омлет
Гранола
Пюре
Печень свиная в сметане
Йогурт классический 3%
Свинина с гречкой 2
Салат с красной капустой и куриной грудкой
Салат с помидорами
Свинина с гречкой
Отруби ржаные Ого
Кофе мск
Какао новое
Салат с помидорами и луком
Борщ
Отвар из шиповника
Булгур с рисом и овощами
Оливье (копия)
Желе молочно-ягодное
Кофейное желе
Паста с телятиной
Клетчатка
Творожные печенья
Баварское рагу
Тыквенные блинчики
Тыквенная икра
Салат с краснокочаной капустой
Телятина с ананасами
Кофе вьетнамский
Коктейль молочный
Икра тыквенная
Геркулес
Омлет с перцем
Фарш с овощами
Нут с овощами
Грудка с гречкой
Печень с картофелем
Рыба с чечевицей
Ржаной хлеб
Грудка с картофелем
Горячий шоколад Эльза
Горячий шоколад
Грудка с киноа
Салат с краснокачанной
Гарнир
Рагу с телятиной
Какао
Какао-порошок Золотой ярлык
Салат с булгуром,киноа и виноградными листьями
Уха с чечевицей
Типа как суп
Омлет с помидором
Суп с карбонатом
Карбонат с овощами
Томатный суп с чечевицей
Мексиканский микс сок Я
Хлеб из пророщенной пшеницы
Карбонат жареный
Суп куриный с лапшой
Телятина с брусникой
Салат с виноградом
Уха из трески
Овсяный кисель с вишней
Колбаса из конины
Творог обезжиренный
Печень трески
Сок березовый
Плов с свининой
Свинина с картофелем
Рагу овощное
Хлеб ржано-пшеничный с семечками
Горошек консервированный
Ржаные отруби
Салат листовой с жиром печени трески и грушей
Омлет 1,5 больше
Домашний паштет из куриной печени
Рис с мексиканской смесью и брокколи
Курица с лапшой
Салат латук с помидорами
Салат из свеклы с яйцом
Салат с помидорами и сметаной
Гречка с овощами
Хлеб ржаной рижский с морковью
Рублевская колбаса полусухая
Куриная печень тушеная с картофелем
Ветчина из грудки индейки
Чай с мятой и молоком
Печень мск
Хлеб Литовский
Салат с ростками и ламинарией
Хлебцы-молодцы
Плов
Салат капустный мск
Чай из сушеной мяты
Фреш с сельдереем
Печень трески по-мурмански
Хлеб Вильнюс
Шаурма Горный
Шоколад Альпен Гольд 70%
Печень куриная со сметаной 10%
Сыр творожный из ряженки 2.5
Сыр из ряженки готовый
Омлет 1,5
Борщ с сельдереем
Салат со свежей капустой
Чай с молоком 1,5
Сигарета
Молоко 1,5% Литвиновское летнее
Тушеная капуста с картофелем
Салат с пекинской
Морковь не жирная
Омлет
Морковь по-корейски
Чай с молоком
Печень в сметане
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-04
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
10-04-2025
Дневник питания за 09.04.2025
Сегодня завтрак из двух блюд: на первое - гречка с...
3
11
Полина
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
5
9
Полина
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного. Степ, дорожка (6 ...
3
9
Полина
15-04-2025
Дневник питания за 14.04.2025
Попробовала сегодня завирусившийся в инете десерт ...
1
11