База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цикорий с молоком
Нут с капустой
Бефстроганоф
24 какао
Фарш с нутом в томатах
Уха ленивая
Минтай с булгуром
Грибной омлет
Манник с какао
Омлет пох
24 блинчики
24 Геркулес
24 Свекольный салат
24 Греча с мясом и грибами
Салат капустный 24
Капуста жареная 24
Вода с клубникой
Шейк протеиновый
Салат со свеклой
Окорок в гранате
Жареная картошка
Борщ 2.0
Капуста тушеная
Окорок с брокколи
Кофе офис
Пастила
Рагу мск
Окорок с брусникой
Плов мск
Окорок с грушей
Геркулес
Карри с чечевицей
Салат с грушей и виноградом
Омлет
Гранола
Пюре
Печень свиная в сметане
Йогурт классический 3%
Свинина с гречкой 2
Салат с красной капустой и куриной грудкой
Салат с помидорами
Свинина с гречкой
Отруби ржаные Ого
Кофе мск
Какао новое
Салат с помидорами и луком
Борщ
Отвар из шиповника
Булгур с рисом и овощами
Оливье (копия)
Желе молочно-ягодное
Кофейное желе
Паста с телятиной
Клетчатка
Творожные печенья
Баварское рагу
Тыквенные блинчики
Тыквенная икра
Салат с краснокочаной капустой
Телятина с ананасами
Кофе вьетнамский
Коктейль молочный
Икра тыквенная
Геркулес
Омлет с перцем
Фарш с овощами
Нут с овощами
Грудка с гречкой
Печень с картофелем
Рыба с чечевицей
Ржаной хлеб
Грудка с картофелем
Горячий шоколад Эльза
Горячий шоколад
Грудка с киноа
Салат с краснокачанной
Гарнир
Рагу с телятиной
Какао
Какао-порошок Золотой ярлык
Салат с булгуром,киноа и виноградными листьями
Уха с чечевицей
Типа как суп
Омлет с помидором
Суп с карбонатом
Карбонат с овощами
Томатный суп с чечевицей
Мексиканский микс сок Я
Хлеб из пророщенной пшеницы
Карбонат жареный
Суп куриный с лапшой
Телятина с брусникой
Салат с виноградом
Уха из трески
Овсяный кисель с вишней
Колбаса из конины
Творог обезжиренный
Печень трески
Сок березовый
Плов с свининой
Свинина с картофелем
Рагу овощное
Хлеб ржано-пшеничный с семечками
Горошек консервированный
Ржаные отруби
Салат листовой с жиром печени трески и грушей
Омлет 1,5 больше
Домашний паштет из куриной печени
Рис с мексиканской смесью и брокколи
Курица с лапшой
Салат латук с помидорами
Салат из свеклы с яйцом
Салат с помидорами и сметаной
Гречка с овощами
Хлеб ржаной рижский с морковью
Рублевская колбаса полусухая
Куриная печень тушеная с картофелем
Ветчина из грудки индейки
Чай с мятой и молоком
Печень мск
Хлеб Литовский
Салат с ростками и ламинарией
Хлебцы-молодцы
Плов
Салат капустный мск
Чай из сушеной мяты
Фреш с сельдереем
Печень трески по-мурмански
Хлеб Вильнюс
Шаурма Горный
Шоколад Альпен Гольд 70%
Печень куриная со сметаной 10%
Сыр творожный из ряженки 2.5
Сыр из ряженки готовый
Омлет 1,5
Борщ с сельдереем
Салат со свежей капустой
Чай с молоком 1,5
Сигарета
Молоко 1,5% Литвиновское летнее
Тушеная капуста с картофелем
Салат с пекинской
Морковь не жирная
Омлет
Морковь по-корейски
Чай с молоком
Печень в сметане
Лучшие рационы
Юна
2024-12-06
Калорийность:
1828 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2024-12-14
Калорийность:
1714 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2024-12-06
Калорийность:
3647 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
23-12-2024
Дневник питания за 22.12.2024
«Девочки, я плачу!» (с) Селедка наконец-то дождала...
6
4
Юля
17-12-2024
Учусь копить 😀
34 - самое время учиться финансовой грамотности, н...
5
3
Nikolai
19-12-2024
Дневник тренировок за 19.12.2024
Разгрузочное занятие после двух дней силовых трени...
4
4
Nikolai
17-12-2024
Пицца раздора
1
4
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
2