База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка с какао
Лазанья с индейкой
Макароны с индейкой
Протеиновый мусс шоколадный
Ньокки
Ньокки в кремовом соусе
Куриная грудка с овощами в сливках
Бургер домашний
Паста с грибами и курицей
Паста с креветками
Омега-3 витамины
Паста с грибами и помидорами
Банановые панкейки
Смесь Чечевицы
Салат с чечевицей и печеными овощами
Помазанка с тунцом и творогом
Паста карбонара
Бульон мисо
Смесь ягод замороженная
Сорбет клубника веган
Йогуртовое мороженое манго маракуйя
Картофельное пюре с яйцом
Котлеты из индейки
Овощи по азиатски с лапшой
Джем абрикосовый
Протеиновый батончик арахис-карамель (веган)
Торт Царица Савская
Протеиновый коктейль шоколадный (веган)
Овсяноблин
Тыквенный суп
Протеиновый батончик веганский шоколадный брауни
Сосиски из мяса птицы
Макароны из двух сортов
Макароны из чечевицы
Батончик протеиновый нуга фундук
Сырники
Пельмени с индейкой
Быстрый Чили
Салат овощной
Гранола шоколадная
Клюква канадская
Фунчоза с овощами
Бедрышки в горчино-медовом соусе
Сырники
Рамен с мисо
Салат Оливье
Майонез (веган)
Паста с грибами и кабачком
Protein Müsli (vegan)
Пицца фламкухен
Тесто для фламмкухена
Протеиновое мороженое двойной шоколад
Овсянка на соевом
Овсянка на соевом
Арахисовое масло с кусочками арахиса
Зерновой хлеб
Ножки в соусе
Ризотто
Alnatura Haferflocken feinblatt
ЦЫПЛЁНОК С ГРИБАМИ ПОД СОУСОМ ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ И БРУСНИКОЙ
Макароны с творогом
Шашлык из грудки индейки
Булгур с грибами
Котлетки из индейки
Овсянка
Курочка с майонезом
Сырники
Курица в ореховой корочке
Помазанка с творогом и авокадо
Котлета куриная паровая
Гречка припущенная
Пицца с маскарпоне и лососем
Паста с грибами и песто
Салат мексиканский
Французский тост с бриошью
Протеиновая овсянка
Куриные котлетки с цветной капуста
Салат с макаронами и кукурузой
Чили с индюшкой
Овсяноблин
Ролл с хумусом и грибами
Роллы с креветкой и манго
Суши не нигири с тунцом
Мисо с грибами и гречневой лапшой
Морковные маффины
Картофель с индейкой
Оладушки с творогом и овсянкой
Овсяноблин
Десерт сливочный, банан и шоколад
Чечевичный суп
Карри с курицей
Спагетти с помидорами
ПП лазанья
Маргарита
Алио Олио
Поке с фунчозоой
Пад тай с креветками
Панкейки с бананом
Картофельное пюре
Бёдра индейки в апельсиновом маринаде
Омлет
Банановые оладьи
Индейка запечённая в йогурте
Поке с креветкой
Омлет с яйцом и белком
Шашлык из индейки
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Фирменный салат Нино
Шашлык из цыплёнка
Медовик с альпийским мёдом
Похлёбка из киноа с овощами и куриным бедром
Пицца с Пармой и козьим сыром
Врап тетушки Хуаны
Паста с белыми грибами
Курица в духовке
Паста с тунцом
Куриное филе с фасолью
Омлет с молоком
Сырники
Интересные блоги
Юна
20-07-2025
Дневник питания за 17.07.2025
Четверг без спорта, только три прогулки с Амиком🐩 ...
2
14
Юля
22-07-2025
Про еду немножко, приличия ради
А то че это я в приложении о питании пишу о чем уг...
2
11
Полина
22-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
▪️Сделала сегодня «картошку». Прежде чем браться з...
1
8
Елена
16-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Утро, завтрак и в путь. Планировали ехать по самом...
1
5
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-07-25
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-07-13
Калорийность:
2046 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%