Полина

01-06-2026

Дневник питания за 31.05.2026

🌿☀️🌷Последний день весны. Пора подводить итоги мес...

2 21

Александр

01-06-2026

Дневник питания за 01.06.2026

Товарищи. Мы тут все соблюдаем КБЖУ(или пытаемся),...

1 9

Полина

02-06-2026

Дневник питания за 01.06.2026

▪️День отдохновения и подготовки к работе. Гибкост...

2 7

Полина

08-06-2026

Дневник питания за 07.06.2026

▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...

3 6

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Мидии под сыром

Автор Анна

258.7

11.2

21.9

3.7

7

3 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4