База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые ватрушки
Котлеты куриные с сельдереем
Вафли из кабачков и нутовой муки
Горький шоколад Российский
Заправка для зелёного салата
Большой зелёный салат
Веган-вафли-пицца
Молоко рисовое ЗДОРОВОЕ МЕНЮ
Омлет белковый мой
Омлет белковый (Митрошина)
Овсяноблин простой (Митрошина)
Суп куриный
Куриная печень тушеная с овощами
Кабачковая икра моя
Банановый хлеб
Овсяноблин шпинатный
Куриное филе, тушеное с овощами и булгуром
Самое-говяжьи котлеты на пару
Геркулесовая каша на молоке в мультиварке
Сибас в духовке
Сырники без сыра
Блины мои
Сырники
Яблочные конфеты (Ильины)
Банановые ириски (Ильин)
Лучшие рационы
Юна
2026-05-12
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-10
Калорийность:
1916 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
sera
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
4
9
Lara
12-05-2026
Дневник питания за 12.05.2026
Что-то у меня закончилась социальная версия. Тепер...
7
5
Кошь
14-05-2026
Мя
5
7
Lara
15-05-2026
Дневник питания за 15.05.2026
Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...
5
7
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0