База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Большой круассан с лососем
Курица в винном укусе
369
Протеин
Sport Lady
Круассан с кремом
Кальций и d
Компливит
Сырок из лавки
Пиво
Мясные чипсы индейка
Мясные чипсы
Миндальное молоко
Аспаркам
Витамины Алфавит ( зелёные)
Алфавит (оранжевая)
Магний B6
Витамины алфавит (желтые)
Вода газированная
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Катерина
17-09-2025
Дневник питания за 17.09.2025
День без силовых, пониженное количество калорий. Б...
5
1
Lara
21-09-2025
Дневник питания за 20.09.2025
Всем привет! Я не потерялась, я была в отпуске, а ...
2
4
Катерина
18-09-2025
Дневник тренировок за 18.09.2025
Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...
4
1
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%