База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запечённая курица с овощами
Банановые оладушки
Суп с зелёной чечевицей
Салат с свёклой и пшеном
Овсянка в брусникой
Минтай на пару
Сливочный соус
Ленивый хачапури
Пирог с брусникой и яблоком
Жульен с грибами
Суп с красной фасолью
Чизкейк апельсиново-тыквенный
Сырный раф
Ленивые голубцы
Ленивая овсянка в банке
Печенье Авентис Марабу
Котлеты в томатно-сливочном соусе
Арахисовая паста классическая, сладкая, с кусочками арахиса
Песочный пирог с лимоном
Пирог с ветчиной и сыром
Ирис со вкусом йогурта
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Юлия
04-12-2025
Коротко о себе. Или не коротко 😜
Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...
9
15
Lara
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Нам всегда говорят на тренировках - не смотрите на...
6
17
Анна
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Ну что, шоколадка и варенье... Худеем позволяя... ...
6
6
Юлия
10-12-2025
Дневник питания за 09.12.2025
Сегодня царский завтрак 😁 Пробовала так делать впе...
3
9