База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запечённая курица с овощами
Банановые оладушки
Суп с зелёной чечевицей
Салат с свёклой и пшеном
Овсянка в брусникой
Минтай на пару
Сливочный соус
Ленивый хачапури
Пирог с брусникой и яблоком
Жульен с грибами
Суп с красной фасолью
Чизкейк апельсиново-тыквенный
Сырный раф
Ленивые голубцы
Ленивая овсянка в банке
Печенье Авентис Марабу
Котлеты в томатно-сливочном соусе
Арахисовая паста классическая, сладкая, с кусочками арахиса
Песочный пирог с лимоном
Пирог с ветчиной и сыром
Ирис со вкусом йогурта
Интересные блоги
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4
Полина
20-10-2025
Дневник питания и тренировок за 19.10.2025
▪️Новый телефон каждый вечер спрашивает, как проше...
0
5
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4