База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Черный хлеб Jacquet
Гречка с паштетом
Паштет из утки ашан
Зелёная гречка
Творожный сыр tartare
Кукурузные хлопья без сахара
Омлет с грудинкой и овощами
Свиная грудинка lardons nature lidl
Творог fromage blanc entière
Молочный коктейль с бананом и клуьникой
Соус бешамель
Белая рыба молитва - julienne
Батончик из финиковой пасты и арахиса raw
Цикорий с цельным молоком
Молоко grand lait
Тост с авокадо
Цикорий жидкий
Хлеб для тостов pain de mie 7 céréales
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-01
Калорийность:
2672 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Малина
27-07-2025
Дневник тренировок за 27.07.2025
Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...
5
12
Полина
01-08-2025
Дневник питания за 31.07.2025
▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...
2
12
Lara
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...
3
7
Юля
04-08-2025
Новые приключения, Питер.
Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...
3
6