База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Черный хлеб Jacquet
Гречка с паштетом
Паштет из утки ашан
Зелёная гречка
Творожный сыр tartare
Кукурузные хлопья без сахара
Омлет с грудинкой и овощами
Свиная грудинка lardons nature lidl
Творог fromage blanc entière
Молочный коктейль с бананом и клуьникой
Соус бешамель
Белая рыба молитва - julienne
Батончик из финиковой пасты и арахиса raw
Цикорий с цельным молоком
Молоко grand lait
Тост с авокадо
Цикорий жидкий
Хлеб для тостов pain de mie 7 céréales
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-18
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-14
Калорийность:
1629 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Полина
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
5
11
Юна
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
4
11
Юна
16-04-2025
Дневник питания за 16.04.2025
Сегодня только бассейн 🏊♀️ собиралась на йогу, по...
3
8
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7