Юна

05-04-2025

Дневник питания за 05.04.2025

Сегодня две прогулки с новым дружочком Ричи 🐕 + от...

4 8

Lelia

07-04-2025

Дела таковы, что за неделю дефицита я набрала 600 ...

4 8

Женя

09-04-2025

Дневник питания и тренировок за 08.04.2025

37 До даты х 113 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

3 6

Полина

06-04-2025

Дневник питания за 05.04.2025

▪️По еде. - На завтрак - нутовые лепешки. Зелени ...

2 6

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-13

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-02

Калорийность: 1771 кКал

Витамины и минералы: 97%