Блог
Войти
Нандор Безжалостный
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нандор Безжалостный
30.04.2021 14:29
Промежуточный результат за апрель 2021г.
Этот месяц не такой бодрый, как прошлый, наверное, организм привык. Буду думать, как его расшевелить. В принципе, я довольна.
Рост 165 см
Вес 68,8 (-1,7 кг)
Объемы на скрине)
6
3
Елена RS
30.04.2021 14:58
Поздравляем!
Рина
30.04.2021 15:00
Фигура стремится к песочным часам) Поздравляю!🥳
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
sera
27-04-2026
Дневник питания за 26.04.2026
Забавно. Идеи феменизма в шортсах выродились в пра...
5
26
Полина
28-04-2026
Дневник питания за 28.04.2026
▪️Хо-ло-дец! Ну или студень) По этому поводу у нас...
4
27
sera
01-05-2026
Дневник тренировок за 30.04.2026
Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...
3
6
Юна
28-04-2026
Дневник питания за 27.04.2026
High heels 👯♀️ тайский бокс 🥊 Снова помчалась в ...
4
4
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%