Дневник тренировок за 19.10.2023

Самостоятельные тренировки🏋️:
Ожидание: я буду приходить раньше, все делать и раньше освобождаться💪😎

Реальность: пришла раньше, носишься почти без отдыха - в итоге тебя последнюю ждёт тренер 😅
С учётом того, что сократила растяжку по времени в три раза - тренировка вышла более 2х часов 😂