Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Юна

09-01-2026

Дневник питания за 08.01.2026

Бассейн 🏊‍♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...

3 8

Юлия

12-01-2026

Дневник тренировок за 12.01.2026

Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...

3 8

Lara

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

Как вовремя я подгадала свою диету, как раз перед ...

5 5

Юна

12-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️Так, опять отчёты задним...

3 5

Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%