База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ширатаке с тушенкой из баранины
Низкоуглеводные сырные вафли
Жиробомба
Сыр Cambozola
Протеин Эвалар Клубника
Чипсы протеиновые чили лайм
Сывороточный протеин (клубника) ON
Суп-гуляш из осетра
Моцарелла тертая 22%
Зелень для картошечки
Картошечка вареная
Козье молоко Тнува
Сыр Булгарит 5% кубиками
Шашлык из лосося
Дорблюшный соус
Сыр Данаблю
Сметана 9%
Смесь сыров 4 сыра
Равиолли 4 сыра
Коллаген морской
Сливочный сыр Филадельфия
Пита ц/з маленькая
Несквик хлопья-шарики
Сырный соус Astoria
Киноа
Черный рис 21/5
Салат из авокадо
Сывороточный протеин (ваниль) ALLIN
Мидии (крупные)
Сыр болгарский 5%
Острый соус для запекания мидий
Специи по вкусу
Соус Понзу
Масло чили
Майонез
Моцарелла 18%
Интересные блоги
Полина
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...
3
12
Юна
09-01-2026
Дневник питания за 08.01.2026
Бассейн 🏊♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...
3
8
Юлия
12-01-2026
Дневник тренировок за 12.01.2026
Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...
3
8
sera
19-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...
1
8
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-01-11
Калорийность:
1993 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-12
Калорийность:
2176 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%