База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ширатаке с тушенкой из баранины
Низкоуглеводные сырные вафли
Жиробомба
Сыр Cambozola
Протеин Эвалар Клубника
Чипсы протеиновые чили лайм
Сывороточный протеин (клубника) ON
Суп-гуляш из осетра
Моцарелла тертая 22%
Зелень для картошечки
Картошечка вареная
Козье молоко Тнува
Сыр Булгарит 5% кубиками
Шашлык из лосося
Дорблюшный соус
Сыр Данаблю
Сметана 9%
Смесь сыров 4 сыра
Равиолли 4 сыра
Коллаген морской
Сливочный сыр Филадельфия
Пита ц/з маленькая
Несквик хлопья-шарики
Сырный соус Astoria
Киноа
Черный рис 21/5
Салат из авокадо
Сывороточный протеин (ваниль) ALLIN
Мидии (крупные)
Сыр болгарский 5%
Острый соус для запекания мидий
Специи по вкусу
Соус Понзу
Масло чили
Майонез
Моцарелла 18%
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Полина
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
▪️По активности. Прогулка по Эрмитажу. Планировала...
7
6
Веста
28-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Возвращаюсь к посчетам после перерыва чуть больше ...
6
5
Юна
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...
4
5
Lara
29-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня взяла выходной от тренировок, совсем все б...
6
2
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-01
Калорийность:
1917 кКал
Витамины и минералы:
96%