1.5 кг радости🔥

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

7 9

Юна

23-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...

3 12

Vladymyr

23-01-2025

Моя цель.

Моя цель – привести себя в форму и уменьшить вес. ...

3 11

Екатерина

25-01-2025

Дневник питания за 24.01.2025

Что-то не получается набрать углеводы. Интересно, ...

4 6

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1