Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
30.12.2020 08:16
Первый день.
Начала первого дня....
Ещё ничего не знаю, не понимаю, поела добавила в программу, написали что ем все не полезное😔 где найти полезное? Будем искать ☺️
1
17
Людмила
29.12.2020 19:19
Знакомство.
Привет всем. Меня зовут Людмила. Хочу быть здоровой, красивой и нравится себе в зеркале☺️ Готова трудится. Учусь пользоваться приложением.
6
12
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
12-01-2025
Ну, остался Старый и Китайский, и можно будет к 8 ...
11
12
Полина
14-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
Ленивый понедельник. Спала 10 с половиной часов, п...
4
16
Малина
12-01-2025
Дневник тренировок за 12.01.2025
Вдохновение для подготовки танца к 8 марта пришло,...
4
7
Малина
15-01-2025
Дневник тренировок за 15.01.2025
Бокс ✅ Растяжка ✅ Пилон ✅ Самочувствие на троечку,...
9
0
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2