База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные отбивные
Оладьи
Варенье из крыжовника
Перец с чечевицей
Сырники
Винегрет без картошки
Уха со шпинатом
Лепешка с нутом и овощами
Мидии с бататом
Салат сельдерей, ананас, сыр
Табуле
Салат авокадо, нут и киноа
Уха с морской рыбой и креветками
Рыбное суфле
Желе с малиной
Сырники с тыковой
Суп куриный с картошкой
Макароны с индейкой и грибами
Уха с консервированной семгой
Сырники с бананом и кокосом
Салат с печенью трески
Интересные блоги
Полина
29-09-2025
Дневник питания и тренировок за 28.09.2025
▪️На завтрак, на десерт, решила повторить запечены...
2
11
sera
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
Почему я считаю Метод Помидора самым ужасным спосо...
1
7
sera
28-09-2025
Дневник питания за 22.09.2025
Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала к...
1
5
Юна
28-09-2025
Дневник питания за 27.09.2025
Танцы отменили, из других занятий ничего любимого ...
1
4
Лучшие рационы
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-03
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-06
Калорийность:
2924 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2