База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Миндальное молоко Грин Милк
Замороженные ягоды (клубника, черная смородина, крыжовник, ежевика)
Миндальное молоко
Аквафаба, порошок
Экобатончик "Подзарядка для мозга"
Фасоль в соусе
Котлеты с цветным перцем
Лапша
Салат с сельдереем
Скумбрия атлантическая
Фарш с мексиканской смесью
Минтай запечённый в духовке на луковой подушке
Запеченная куриная грудка с тыквенно-апельсиновым соте
Творожно-банановые лепешки
Тунец натуральный конс
Овсяный блин на овсяном молоке без яйца
Пицца с колбасой и помидорами
Сырная лепешка
Пицца с ананасом и ветчиной
Рис в томатном соусе
Тако с курицей
Каша овсяная с грушей и молокой
Хлебцы с гречневой крупой
Тушеная тыква с картошкой
Желтый салатик
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Юля М
03-06-2026
Привет!
Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
6
18
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
5
Полина
02-06-2026
Дневник питания за 01.06.2026
▪️День отдохновения и подготовки к работе. Гибкост...
2
7
Полина
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
▪️Ровно два года назад в этот день впервые начала ...
4
5