База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Миндальное молоко Грин Милк
Замороженные ягоды (клубника, черная смородина, крыжовник, ежевика)
Миндальное молоко
Аквафаба, порошок
Экобатончик "Подзарядка для мозга"
Фасоль в соусе
Котлеты с цветным перцем
Лапша
Салат с сельдереем
Скумбрия атлантическая
Фарш с мексиканской смесью
Минтай запечённый в духовке на луковой подушке
Запеченная куриная грудка с тыквенно-апельсиновым соте
Творожно-банановые лепешки
Тунец натуральный конс
Овсяный блин на овсяном молоке без яйца
Пицца с колбасой и помидорами
Сырная лепешка
Пицца с ананасом и ветчиной
Рис в томатном соусе
Тако с курицей
Каша овсяная с грушей и молокой
Хлебцы с гречневой крупой
Тушеная тыква с картошкой
Желтый салатик
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Юлия
04-12-2025
Коротко о себе. Или не коротко 😜
Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...
9
15
Анна
03-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
О, появилась табличка для заметки, после перезагру...
2
10
Елена Новоселова
02-12-2025
Попытка номер ♾️
Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...
3
7
Юна
05-12-2025
Дневник питания за 04.12.2025
Я приболела, т.ч. сегодня только активное лежание ...
2
6
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2