База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожные кексы
Жгись. Ризотто
Протеиновые палочки Лук и сметана
Кексы протеиновые
Сырники ванильные
Кексы 21.09.2025
Фокаччо с пастрами и сливой
Чипсы протеиновые со вкусом стейк на гриле
Супер смузи
Изюм в шоколаде
Ролл с курицей и сыром
Кешью в шоколаде
Арахис в шоколаде
Витамин D3
Комплексная клетчатка Алексеева
Смузи
Шоколадно-банановые кексы
БУЛОЧКА "ВЫСОКОБЕЛКОВАЯ"
Сэндвич ролл с лососем
Запеканка творожная
Зерновой тартин
Индейка сыровяленая с пряностями
Оладья печеночные
Сырок творожный Лайт
Лепешка Португальская
Курица
Салат из огурцов и редиса
Ролл чеддер
Кнели из белой рыбы с кальмаром
Тортилья со скремблом и помидорами
Котлеты пожарские с грибным соусом и отварная барли
Батончик в горьком шоколаде
Батончик в шоколаде без сахара
Арахис+солёный кранч
Лепешка Португальская
Сырники
Пшенная каша с тыквой
Онигири с креветками «Эби Чили»
Ролл с креветкой и сёмгой
Булочка с маком и шоколадом
Хлеб злаковый с семенами льна
Котлета куриная паровая с картофельным пюре и овощами
Кефир безлактозный с клубникой
Сгущёнка с какао 5%
Ролл Филадельфия
Поке с креветкой
Банановый брауни
Пирожное "Морковь"
Пирожное "Морковь"
Сырники из печи
Пирожное Картошка
Меренга яблочная Белевская классическая без добавления сахара
Творог мягкий с бананом
Омлет с зеленью и кабачками
Сырники творожные с яблочно-грушевой начинкой
Булочка с маком и шоколадом
Хлеб Деревенский с клюквой
Protein Delite Alpine Milk Chocolate
Манго Маракуйя
Чизкейк груша имбирь
Шоколад - cookie
Желе фруктовое мандарин, виноград, яблоко,ананас
Салат с кальмаром и креветками
Гранола Шоколадная
Омлет белковый с куриным филе, овощами и мягким сыром (160 гр)
Фитнес-печенье "Лимон"
Курица в паназиатском соусе
Салат с киноа, шампиньонами, брокколи и цитрусовой заправкой
Говядина в сливочно-морковном соусе и булгур с овощами
Курица в цитрусовые соусе с зелёной фасолью
Блинчики с черной смородиной и курагой
Улитка с пеканом и кленовым сиропом
Ролл "Симфония" с креветкой
Натуральный батончик без сахара Слива/Какао-бобы
Филе сёмги с овощами на пару
Шоколадная паста из кешью и арахиса
Интересные блоги
Малина
13-11-2025
Дневник тренировок за 29.10.2025
`Сидела женщина, скучала` 😄 И предложила устроить ...
4
3
Lara
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...
3
4
Полина
11-11-2025
Дневник питания за 10.11.2025
▪️Trash-out. Day 10. ✅. Старые джинсы, в которых д...
2
4
Карина
14-11-2025
Уведомления-напоминалки
Хочу приучить себя: + пить воду💧 каждые 2 часа + ...
1
5
Лучшие рационы
Юна
2025-11-11
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-11-09
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-11-14
Калорийность:
1905 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2