База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капучино
Творожные кексы
Жгись. Ризотто
Протеиновые палочки Лук и сметана
Кексы протеиновые
Сырники ванильные
Кексы 21.09.2025
Фокаччо с пастрами и сливой
Чипсы протеиновые со вкусом стейк на гриле
Супер смузи
Изюм в шоколаде
Ролл с курицей и сыром
Кешью в шоколаде
Арахис в шоколаде
Витамин D3
Комплексная клетчатка Алексеева
Смузи
Шоколадно-банановые кексы
БУЛОЧКА "ВЫСОКОБЕЛКОВАЯ"
Сэндвич ролл с лососем
Запеканка творожная
Зерновой тартин
Индейка сыровяленая с пряностями
Оладья печеночные
Сырок творожный Лайт
Лепешка Португальская
Курица
Салат из огурцов и редиса
Ролл чеддер
Кнели из белой рыбы с кальмаром
Тортилья со скремблом и помидорами
Котлеты пожарские с грибным соусом и отварная барли
Батончик в горьком шоколаде
Батончик в шоколаде без сахара
Арахис+солёный кранч
Лепешка Португальская
Сырники
Пшенная каша с тыквой
Онигири с креветками «Эби Чили»
Ролл с креветкой и сёмгой
Булочка с маком и шоколадом
Хлеб злаковый с семенами льна
Котлета куриная паровая с картофельным пюре и овощами
Кефир безлактозный с клубникой
Сгущёнка с какао 5%
Ролл Филадельфия
Поке с креветкой
Банановый брауни
Пирожное "Морковь"
Пирожное "Морковь"
Сырники из печи
Пирожное Картошка
Меренга яблочная Белевская классическая без добавления сахара
Творог мягкий с бананом
Омлет с зеленью и кабачками
Сырники творожные с яблочно-грушевой начинкой
Булочка с маком и шоколадом
Хлеб Деревенский с клюквой
Protein Delite Alpine Milk Chocolate
Манго Маракуйя
Чизкейк груша имбирь
Шоколад - cookie
Желе фруктовое мандарин, виноград, яблоко,ананас
Салат с кальмаром и креветками
Гранола Шоколадная
Омлет белковый с куриным филе, овощами и мягким сыром (160 гр)
Фитнес-печенье "Лимон"
Курица в паназиатском соусе
Салат с киноа, шампиньонами, брокколи и цитрусовой заправкой
Говядина в сливочно-морковном соусе и булгур с овощами
Курица в цитрусовые соусе с зелёной фасолью
Блинчики с черной смородиной и курагой
Улитка с пеканом и кленовым сиропом
Ролл "Симфония" с креветкой
Натуральный батончик без сахара Слива/Какао-бобы
Филе сёмги с овощами на пару
Шоколадная паста из кешью и арахиса
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Lara
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Нам всегда говорят на тренировках - не смотрите на...
6
17
Анна
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Ну что, шоколадка и варенье... Худеем позволяя... ...
6
6
Елена Новоселова
02-12-2025
Попытка номер ♾️
Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...
3
7
Малина
03-12-2025
Дневник тренировок за 03.12.2025
✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон Решили придумать шуточ...
3
4