Спустя неделю..

Катерина

17-09-2025

Дневник питания за 17.09.2025

День без силовых, пониженное количество калорий. Б...

5 1

Lara

21-09-2025

Дневник питания за 20.09.2025

Всем привет! Я не потерялась, я была в отпуске, а ...

2 4

Катерина

18-09-2025

Дневник тренировок за 18.09.2025

Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...

4 1

Полина

20-09-2025

Дневник питания за 19.09.2025

Хороший день. Но тяжелый. Один из тех выходных, по...

1 4

Ян

2025-09-04

Калорийность: 1705 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2025-09-10

Калорийность: 1866 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2025-09-03

Калорийность: 2540 кКал

Витамины и минералы: 95%

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0