База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Интересные блоги
Vladymyr
18-02-2025
Есть Иль не есть? Вот в чем вопрос. )))
Питаюсь по принципу интервального голодания, ем од...
0
56
Юна
14-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Чт. Памп, небольшая тренировка на верх, лоубади + ...
4
11
Nikolai
15-02-2025
Дневник тренировок за 15.02.2025
Плановое силовое занятие с низким количеством повт...
3
4
Юна
17-02-2025
Дневник питания за 17.02.2025
Памп, стрейч, небольшая тренеровка на верх + ✅ ден...
1
6
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-02-16
Калорийность:
1596 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-19
Калорийность:
1671 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-03
Калорийность:
1677 кКал
Витамины и минералы:
94%