Где искать причины компульсивного переедания?

Частые стрессы, неуверенность в завтрашнем дне, стремление к выдуманным идеалам, неуверенность в себе – все это самые распространенные причины неконтролируемого объедания. Депрессивное состояние, тревога и неэстетичная внешность заставляют человека искать удовольствие в еде.

В основе психологических страданий может лежать любая причина:

Стрессовые события в жизни: конфликты в семье и на работе, расставание с любимым человеком, приближение экзаменов или проверки, недовольство собственной жизнью и т. д.
Компульсивное переедание может быть формой протеста на общепринятые эталоны.
Нередко срабатывает цепочка, заложенная мамами, папами, бабушками и дедушками: хорошо поел – молодец, ничего не съел – не получишь сладостей. Сюда же можно отнести стратегию родителей связывать пищу с поощрением. Привычка получать что-нибудь вкусненькое в качестве награждения или чувствовать себя хорошим, если успел попробовать все бабушкины пирожки, запоминается мозгом надолго, что в дальнейшем может вылиться в проблему. В стрессовых ситуациях уже взрослый человек начинает себя жалеть и поощрять всякими вкусностями.
Нередко с неконтролируемым аппетитом сталкиваются одинокие люди, мужчины и женщины с заниженной самооценкой и перфекционисты, у которых в жизни далеко не все идеально.
Очень часто симптомы неумеренного аппетита испытывают на себе подростки, недовольные собой, своей жизнью и окружающим миром в целом.
Восприимчивость ко всему, что происходит вокруг, склонность к апатии, как и другие черты характера, передаются по наследству. Точно так же и компульсивное переедание нередко является семе-ной проблемой.
На этом список причин, почему человек стал не в состоянии контролировать свой аппетит, не заканчивается. Компульсивное переедание может быть вызвано нарушением гормонального фона или обмена веществ. Если человек привык питаться перекусами, со временем он перестает контролировать объем съеденной пищи, постепенно увеличивая его. Также причина может скрываться в физиологических изменениях организма, например, при пониженном уровне серотонина или при патологиях гипоталамуса.

На сегодняшний день выявлено огромное количество причин, которые могут послужить развитию компульсивного переедания. Но чаще всего недуг появляется из-за нескольких факторов сразу, что усугубляет и течение психического расстройства, и его лечение в дальнейшем.

 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы