Ян

26-04-2025

Дневник питания за 25.04.2025

Получился просто великолепный рацион по количеству...

5 10

Полина

28-04-2025

Дневник питания за 27.04.2025

▪️По еде ничего интересного. Третий день подряд ем...

4 9

Веста

27-04-2025

Экватор

Сегодня осознала, что половина пути до первой цели...

5 6

Полина

30-04-2025

Дневник питания и тренировок за 29.04.2025

Вечером ходили с подружкой в ТЮЗ на «Отрочество». ...

3 4

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Юна

2025-05-01

Калорийность: 1653 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-05-02

Калорийность: 1722 кКал

Витамины и минералы: 96%

Ян

2025-05-04

Калорийность: 2072 кКал

Витамины и минералы: 92%