База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Исландский скир
Рулет с травами
Корейский кабачок
Колбаски куриные
Йогурт с малиной
Холодец
Исландский скир натуральный
Йогурт греческий
Пирожок с яйцом и луком
Мороженое
Утка с кремом из печеных яблок
Лепёшка Португальская
Язычок слоеный
Хлеб из клетчатки
Чипсы протеиновые шоколад
Творог мягкий 2%
Казеин
Батончик карамель
Батончик банан
Батончик шоколад
Люля-кебаб из курицы
Амилогейн
Напиток молочный вв
Сырники мои
Овощное рагу
Горячий шоколад 3
Горячий шоколад2
Хлеб зерновой
Ржаной багет с чесноком
Булка косичка
Коллаген
Салат овощной
Моё мороженое. Клубника
Мороженое
Псиллиум
Омега+Е
Хлебцы
Кокосовое молоко
Matrix protein sheake
Магний
Омега3
Хром
Биотин
Миндальное молоко
Горячий шоколад
Витамин. Е
Спиральки цельнозерновые
МагнийВ6
Цинк
Витамин д
Plombir whey protein shake
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-25
Калорийность:
1646 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юна
27-01-2025
Дневник питания за 26.01.2025
Сегодня была хорошая запланированная тренировка: п...
2
22
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
18
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
21
Юна
23-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...
3
12
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2