База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тест рецепта
Тест рецепта
Тест рецепта
Тест рецепта
Домашній плавлений сир
Домашня ковбаса
Деруни
Рис з курячими шлуночками
Калогеновый бульон
Калогеновий суп з кус кусом
Сир кисломолочний нежирний
Сир плавленыий Дружба
Каша гречана з курячими шлунками
Картопля з салом
Морковка по корейські
Паста с желудочками
Салат капуста оливковое масло
Паста Амосова
Квашена капуста
Майонез на варених яйцях
Второе меню
Третье меню
Первое Меню
Сыр колбасный 18% жирности
Банановий брауні
Домашняя куриная колбаса
Каша гарбузова з кускус
Закваска Левито Мадре.
Тостовый хлеб на закваске
Пельмени
Хлеб Дарницкий домашний
Капуста тушеная с морковкой.
Пицца на листовом тесте
Салат из редьки с чесноком
Салат пекинская кукуруза горошек (без майонез).
Салат пекинская кукуруза горошек (майонез).
Фасоль с овощами
Гуакамоле
Борошно пшеничне вищого ґатунку
Мука ржаная обдирная Zernari
Ржаная закваска
Хлеб домашний ржаной
Оладьи из кабачков
Яйцо с мясом сыром в лаваше
Салат яйца горошек капуста
Каша тыквенная с рисом
Куриные котлеты
Форшмак
Майонез провансаль домашний
Суп рисовый
Буряк с чесноком
Паштет из говяжьей печени
Суп пюре тыквенный
Сосиски куриные
Суп гречневый
Каша Рис Басмати
Каша греча
Каша Кус Кус
Сырники
Каша чечевичная
Каша Булгур
Борщ
Крупа гречневая
Суп гороховый
Котлеты свиные
Омлет с помидорами
Каша овсяная Сквирянка
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-08
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-11
Калорийность:
1993 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Малина
12-01-2026
Дневник тренировок за 01.01.2026
С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...
6
12
Малина
14-01-2026
Дневник тренировок за 14.01.2026
✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...
4
9
sera
19-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...
2
8
sera
21-01-2026
Дневник питания за 20.01.2026
Интересно, какой он настоящий лагман. Первый раз г...
3
3
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2