База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тест рецепта
Тест рецепта
Тест рецепта
Тест рецепта
Домашній плавлений сир
Домашня ковбаса
Деруни
Рис з курячими шлуночками
Калогеновый бульон
Калогеновий суп з кус кусом
Сир кисломолочний нежирний
Сир плавленыий Дружба
Каша гречана з курячими шлунками
Картопля з салом
Морковка по корейські
Паста с желудочками
Салат капуста оливковое масло
Паста Амосова
Квашена капуста
Майонез на варених яйцях
Второе меню
Третье меню
Первое Меню
Сыр колбасный 18% жирности
Банановий брауні
Домашняя куриная колбаса
Каша гарбузова з кускус
Закваска Левито Мадре.
Тостовый хлеб на закваске
Пельмени
Хлеб Дарницкий домашний
Капуста тушеная с морковкой.
Пицца на листовом тесте
Салат из редьки с чесноком
Салат пекинская кукуруза горошек (без майонез).
Салат пекинская кукуруза горошек (майонез).
Фасоль с овощами
Гуакамоле
Борошно пшеничне вищого ґатунку
Мука ржаная обдирная Zernari
Ржаная закваска
Хлеб домашний ржаной
Оладьи из кабачков
Яйцо с мясом сыром в лаваше
Салат яйца горошек капуста
Каша тыквенная с рисом
Куриные котлеты
Форшмак
Майонез провансаль домашний
Суп рисовый
Буряк с чесноком
Паштет из говяжьей печени
Суп пюре тыквенный
Сосиски куриные
Суп гречневый
Каша Рис Басмати
Каша греча
Каша Кус Кус
Сырники
Каша чечевичная
Каша Булгур
Борщ
Крупа гречневая
Суп гороховый
Котлеты свиные
Омлет с помидорами
Каша овсяная Сквирянка
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
9
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
Лучшие рационы
Юна
2025-10-29
Калорийность:
1939 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-10-28
Калорийность:
1934 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-09
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%