База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибной крем-суп
Салат с малосольной неркой
Запеканка творожная с яблоком и вишнёвым джемом
Печенье выкрутасы
Original Gourmet
Бифштекс, Ратимир
Спагетти Шебекинские
Облепиховый чай
Повидло яблочное Sava
Куриное филе в кисло сладком соусе
Конфета Red berry
Бутерброд с маслом и икрой минтая
Болонез
Цезарь с креветкой
Кедровые орехи очищенные
Морская капуста жаренная в кунжутном масле Ким
Джем клубника и мята
Минтай с овощами под сметаной
Чипсы Honey & apple
Салат сахалинский
Печенье Классическое с клюквой
Онигирадзу тунец
Масло сладкосливочное несоленое Доярушка
Онигирадзу
Проект сэндвич сливочный лосось
Печенье зоологическое
Хлопья 4 злака с отрубями
Лучшие рационы
Юна
2026-01-08
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-10
Калорийность:
1976 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Интересные блоги
Полина
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...
3
12
Малина
14-01-2026
Дневник тренировок за 14.01.2026
✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...
4
9
sera
19-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...
2
8
sera
18-01-2026
Дневник питания за 17.01.2026
Мне просто было лень готовить ужин. Результат изве...
3
5