Теннис и всяко-разно

Вчера с подругой и мужьями 2 часа играли в теннис 🤗 Все таки вчетвером энергии тратится гораздо меньше чем вдвоём. На первом часу после получаса стала уставать, на втором часу- открылось второе дыхание и всё было легко. Правда бегали мы всё меньше и меньше 😁😁😁
Сегодня икры приятно чувствуются. Уже недели 2 думаю сап доставать, но как представлю его накачивать 😰 Впервые когда накачивала - чуть сознание не потеряла 😂😂😂 Потом стала брать с собой сына и перепоручать это ему 😁
Думаю если каждый день ходить на залив и качать сап - то быстро схудну 🤣 Вода в Амурском заливе уже теплая, но я в нём обычно не купаюсь (люблю чистую воду, для меня здесь слишком заиленная 😒)
Не знаю чего пожелать на днюху. Хочу машину и всё. Больше всего я хотела сап и получила его. Ну ещё камеру го-про, но она блин стоит хорошая- как машина 😁🙄
В общем надо начать. По прописыванию травм - дело не движется, линяю от этой нужной работы изо всех сил. Завтра терапия и хочется поработать продуктивно с травмами, а буду скорее всего работать с сопротивлением и нежеланием лезть в это "больно". 🙄