Дневник питания за 03.05.2022

Господи, что у меня за режим?? 🤣🤣🤣
Подозреваю что калорийность у курицы не верная, с коробки списала..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриное филе в кисло сладком соусе	500	622.5	67.5	23	51
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Пряники Мятные [Ветли]	150	553.5	10.2	8	109.8
Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики [Alpen Gold]	21	107.3	1	5.5	13.2
Камбала Сушеная [Дальпико]	22	39.8	8.5	0.7	0
Молоко 2,5% [Гринагро]	250	137.5	8	6.3	12
Итого	1443	1465	95	43	187
Итого за день	1443	1465	95	43	187

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

АнюткаЯ 03.05.2022 22:30

Это все на завтрак или распоеделено в течении дня, а вписано так?

Юлия 04.05.2022 01:48

АнюткаЯ, спасибо что заметили, я часто не замечаю что всё в одну категорию пишу. Я обычно не завтракаю, а первый раз пью чай около 10:30-11. Потом часов в 12 ем.а потом уже только ужинаю часов 17 - перед прогулкой с собакеном или после неё..