База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица с овощами и булгуром
Суп с курицей и брокколи
Плов с курицей 03022022
Суп куриный 03022022
Плов с курицей 03022022
Фрикадельки в соусе
Пюре картофельное
Салат с крабовыми палочками
Куриные котлеты 26.01.2022
Пирог с курицей и тыквой
Ленивые голубцы
Тушёная капуста со свининой
Рулеты из трески с брокколи
Курица с помидором и кабачком
Котлеты в духовке
Лимонник
Капуста тушёная с курицей
Тушёная капуста с грибами
Сырники
Курица с грибами в сметане
Творожное суфле
Запеканка курица
Кальмар гриль
Рагу овощное
Оладьи из куриной печени
Курица карри
Оладьи из куриного бедра
Салат с языком и рукколой
Курица с овощами и арахисом
Салат с авокадо
Нутовое печенье
Треска с цукини и морковью
Индейка запечённая
Наггетсы в овсянке
Печенье сдобное ржаное
Куриный паштет
Яблочные оладьи
Куриные оладьи
Грибной суп
Шарлотка
Индейка запечённая
Оладьи сыр кабачки
Котлеты курица говядина кабачок
Овсяные печенье с бананом и арахисовой пастой
Грик Чиз
Курица капрезе
Куриная печень с луком
Фунчоза с цыплёнком и овощами
Оладьи из кабачков
Куриное бедро с лимоном и чесноком
Индейка с грибами и кабачком
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
3
19
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
4
14
Lara
24-03-2026
Дневник питания за 23.03.2026
Началась новая неделя и я уже в долгах 🤣🤣🤣как-то я...
8
5
Малина
23-03-2026
Дневник тренировок за 23.03.2026
Ежегодно, в марте, у меня случается лёгкий приступ...
5
6