Полина

20-08-2025

Дневник питания и тренировок за 19.08.2025

Пара слов о питании в Москве. Оно… ничем не отлича...

2 10

Малина

21-08-2025

Дневник тренировок за 20.08.2025

В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом заним...

4 8

Ян

18-08-2025

Дневник питания за 18.08.2025

Комбекаю в составлении рационов, возвращаюсь к кон...

7 0

Полина

21-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Та-дааам! Последний прощальный подарок от Москвы)З...

3 3

Юна

2025-08-15

Калорийность: 2452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Юна

2025-08-04

Калорийность: 2481 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-10

Калорийность: 2428 кКал

Витамины и минералы: 96%

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5