База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень говяжья с гречей и грибами
Греча с белыми грибами
Салат из черной редьки
Банановый хлеб
Салат с горошком
Тыквенный крем-суп
Морковный кекс с изюмом и орехами
Булгур с тыквой
Лучшие рационы
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-07
Калорийность:
2575 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-13
Калорийность:
2592 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Юна
13-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
Функциональный балет утром 🩰 и танцы вечером 👯♀️ ...
3
7
Малина
11-08-2025
Дневник тренировок за 11.08.2025
✅ Pole dance самостоятельно ✅ Бокс ✅ Марафон, ден...
2
7
Lara
07-08-2025
Дневник питания за 06.08.2025
Что-то у меня не понос, так золотуха 🤦🏻♀️вроде вы...
5
2
Полина
11-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
▪️Сегодня был сайкл у новой девочки. Очень мне пон...
3
3
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0