Юна

15-11-2024

Дневник питания за 15.11.2024

Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...

4 20

Lara

16-11-2024

Дневник питания за 15.11.2024

Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...

7 12

Полина

14-11-2024

Дневник питания за 13.11.2024

Все слоты на 10км на марафон Белые Ночи разобрали....

4 14

Оля

14-11-2024

Овощи зимой

В последние несколько дней ловлю себя на мысли, чт...

2 13

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Джерки из куриной грудки

Автор Малина

190

34.8

4.4

2.7

11

3 22

Творожные сырники

Автор Аня Ильичёва

186.6

20.2

5.1

14.1

6

5 3