добро пожаловать в мою миллионную попытку похудеть!
меня зовут катя, мне 31 год. всю жизнь, за исключением парочки лет,
у меня были претензии к своей фигуре, но при этом я не
прилагаю достаточных усилий, чтобы что-то с этим сделать.
в планах сбросить 5-7 кг, подкачать мышцы, поработать над
осанкой, даже купила специальный ортопедический корректор.
работаю я в ресторанной сфере менеджером в графике 2/2. то есть в
рабочие дни у меня достаточно неплохая активность, много
ходьбы. а выходные я провожу малоподвижно. при этом питаться в
выходные удается более качественно, а на работе нужно приноровиться
и всегда быть начеку, чтобы в овсянку не кинули сахар ("ну так же
вкуснее!" - говорят заботливые повара), чтобы случайно не закинуть
в рот конфетку или еще что-то, ведь вокруг весь день еда.
сладкое особо не люблю, но испытываю слабость к сырокопченой
колбасе, чипсам и т.д,
впереди теплое время года, рассчитываю кататься на велосипеде и
играть в теннис (удается редко и, честно говоря, играю я
плохо).
полистав ленту, приятно удивилась тому, какие здесь все добрые и
нетоксичные. напоминает @дневники diary.ru (есть тут такие
динозавры, как я, кто их помнит?).
я не супер-коммуникабельный человек (видимо, сказывается перебор
общения на работе), но, думаю, с удовольствием буду делиться с вами
своими дневниками питания.
торжественно обещаю вносить туда всё, даже пивко!