Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-02

Калорийность: 1760 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

01-06-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...

4 5

Юна

30-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Танцы, пилатес у мужчины 💃🧘‍♀️+ стойка у стеночки ...

3 5

Юна

08-06-2025

Дневник питания за 08.06.2025

У меня сегодня день рождения ☺️ День начала с л...

4 4

Nikolai

01-06-2025

Отдых между тренировками

Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...

3 4

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4