База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грузинский салат
Тирамису
Паста с креветками в томатно-сливочном соусе
Паста с тунцом и сливочным сыром
Курица с овощами по-азиатски
Свекольный хумус
Апельсиновый джем
Салат из крабовых палочек
Рыбный суп со сливками
Паста с креветками (Белоника)
Курица с тыквой
Зеленый салат с курицей
Authentic Greek Yogurt
Омлет с помидорами и грибами
Салат с тунцом и яйцами
Канеле
Невидимый пирог с яблоками
Трайфл морковный
ужин в Loona
Салат мимоза с форелью
Чикен масала Лавка
Чаиштари
Blue Cheese Chicken wrap
Пельмени говядина-свинина
Французские тосты с ветчиной и сыром
Домашняя гранола
Свинина тушеная
Green Sauce
Burrito Bowl Chicken
Protein crisp cookies & caramel
Trata Tuna Lemon & Oregano
Trata Tuna salad
Оливье
Суп из лосося с зеленым горошком
Макароны по-флотски (соус)
Салат Коул-слоу
Японский омлет оякодон
Shrimp bao buns
Салат из свеклы с чесноком
Бурито боул
Винегрет
Негрони
Салат из огурцов и редиски
Грузинский суп Остри
Авокадо тост
Салат из свеклы с сыром фета
Начинка для блинов из творога
Начинка для блинов с сыром и ветчиной
Блины
Паста с семгой
Фасолевый суп
Чикен Пита
Ягодный смузи
Омлет (scrambled eggs)
Гречневая каша с курицей в духовке
Минтай с рисом и овощами
Удон с курицей терияки с цукини и сладким перцем
Курица с имбирем и медом
Баклажан гриль с ореховой заправкой
Филе минтая в кляре
Кабачковые оладьи
Протеиновая конфета «нежный кокос»
Шоколадные маффины
Индейка в духовке с беконом и картофелем
Салат из свежих овощей
Куриные отбивные в кляре
Салат «нисуаз»
Сырники классические замороженные
Паста с баклажанами и страчателлой
Сэндвич с тунцом и сыром
Минтай запеченный с овощами
Железо Gentle Iron
Хлопья 4 вида зерновых
Картофель жареный с лисичками
Салат с кальмаром
Витамины омега-3
B-комплекс витаминов
Чипсы из ламинарии с паприкой
Жареный рис с курицей по-тайски
Пита с сыром и колбасой
Огуречный гаспаччо
Омлет с сыром и зеленью
Говядина и овощами (соба)
Окрошка с грудкой индейки
Витамин D + K2
Курица со сливками и грибами
Котлеты из нута
Салат "Весенний"
Плов из булгура и индейки
Филе грудки цыпленка для запекания в маринаде "Сливочно-пряный"
Лагман
Смузи банан-черника
Лепешка с зеленью (Вкусвилл)
Протеиновый смузи
Омега-смузи
Феттучини с креветками (Paul)
Феттучини с креветками (Paul)
Жаркое из индейки
Винегрет (Лавка)
Pão de Quiejo
Кофе с молоком
Салат чука (Санта Бремор)
Йогурт греческий фундук-миндаль
Закуска из тунца
Фрукты-крамбл
Суп харчо
Фасоль с томатом
Котлеты из лосося со свекольным салатом
Goiabada
Поке с лососем
Котлеты из индейки
Шведские булочки с корицей
Курица с картошкой в мультиварке
Суп с плавленым сыром
Цитрус-гуарана
Томатный суп ВКусвилл
Десерт слоёный Вкусвилл
Кесадилья с курицей
Гренки по-французски
Сендвич капрезе (starlite)
Дачный омлет
Чурчхелла с грецким орехом
Конфеты "Грецкий орех" (Вкусвилл)
Рубленые котлеты из печени и куриной грудки
Темаки с угрем
Спринг ролл с креветкой
Пельмени с куриной грудкой Вкусвилл
Рис акватика микс
Итальянский суп с мелкой пастой
Конфеты «Финики-кокос» Вкусвилл
Конфеты «финики-кокос» вкусвилл
Чиабатта с курицей Spar
Котлеты курица-индейка
Печенье "Творожные ушки"
Суп турецкий с булгуром
Горячие бутерброды
Шаурма с курицей
Нисуаз Партия Еды
Фритатта
Салат "Цезарь"
Плов с курицей в мультиварке
Каша «Дружба»
Овсяная каша
Крем-суп из цветной капусты
Бургеры
Морковные маффины Mary Recipes
Филе индейки запеченное
Рагу из курицы с кабачками
Соус болоньез из телятины
Ленивые голубцы
Шакшука
Говядина с морковью
Креветки с чесноком и петрушкой
Домашняя гранола
Фрикадельки с шампиньонами в сливочном соусе
Курица с овощами и фасолью
Спринг ролл с креветкой
Пицца домашняя
Сметанная подливка
Овощной суп-пюре
Творожная запеканка в мультиварке
Суп-пюре тыквенный
Паста запеченная с моцареллой (Belonika)
Паэлья с куриным филе
Гороховый суп
Куриная лапша
Куриные котлеты
Индейка с киноа и базиликом
Сырники
Кофе с молоком
Пирожное картошка
Борщ
Суп с фрикадельками
Говядина со сметаной и шампиньонами
Оладьи
Овсяное печенье
Греческий салат
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-02-16
Калорийность:
1596 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-15
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-02-17
Калорийность:
1603 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
16-02-2025
Дневник питания и тренировок за 15.02.2025
Новый гастрономический опыт - готовила на ужин шав...
1
37
Юна
14-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Чт. Памп, небольшая тренировка на верх, лоубади + ...
4
11
Полина
17-02-2025
Дневник питания и тренировок за 16.02.2025
Новое гастрономическое впечатление - сардины в том...
2
9
Юна
17-02-2025
Дневник питания за 17.02.2025
Памп, стрейч, небольшая тренеровка на верх + ✅ ден...
1
6