База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Напиток кэроб с кокосовым молоком
Кэроб
Соус остро-сладкий Real Thai sauce
Чиа пудинг на кокосовом молоке
Тёплая вода с лимоном и мёдом
Сейтан
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-02-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-02-23
Калорийность:
1537 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-02-18
Калорийность:
1615 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Vladymyr
18-02-2025
Есть Иль не есть? Вот в чем вопрос. )))
Питаюсь по принципу интервального голодания, ем од...
0
56
Vladymyr
15-02-2025
«Сломались весы. ))»
Считаю калории тщательно, держу дефицит 500-700, а...
3
8
Юна
17-02-2025
Дневник питания за 17.02.2025
Памп, стрейч, небольшая тренеровка на верх + ✅ ден...
1
6
Полина
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
По активности. Немного скакалка, всего 15 мин, как...
1
6