Юна

2025-08-03

Калорийность: 2441 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-08-07

Калорийность: 2575 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-08-01

Калорийность: 2672 кКал

Витамины и минералы: 95%

Полина

01-08-2025

Дневник питания за 31.07.2025

▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...

2 12

Малина

03-08-2025

Дневник тренировок за 02.08.2025

Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...

2 11

Полина

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 01.08.2025

▪️Черника пошла в расход. Сегодня была тревожная ...

3 7

Lara

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...

3 7

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0