База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи с мяском
Фарш мой смешанный
Твр
Котлета говкур
Творр
Тортик мой
Тартилььяя
Лепешка моя
Ябоолад
Брауньки
Бананоблин
Свеаолка
Омлет рабочий
Флотски
Капустный салатик
Окрошка моя
Рулет китай
Баклажанище
Овбак
Сырники для Эрика
Бананкиии
Запеканка из грудки
СынрЭрик
Овощи и
Котлеткииии
Оладики кабачковая
Омлетикк
Сырн мой 0,5
Омлет с брокколи
Сельдерейчик
Свеклушка
Капустсалат
Пирог тыквенный
Ленивки
Каб ол
Павлин
СЫРНИЧКИ5
Яблочные оладики творожники
Мой цезарь
Сырничеек
Пловик мой
Оладло
Морковный запеканец
Пикшечка
Мой коктейль
Творожные оладики
Запеканка яблочная
Маночка
Творожный блин
Сырники моии
Гуляшик
Пирог с луком
Тефтель
Фаршик мешаный
Печеьговяж
Шпиняйца
Сырники соленки
Хлебушек
Олладиик творог ябл
Свинкотлет
Пловв
Оладики кабачок
Винигретище
Яблочные оладики
Творожные оладики
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
10
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2