База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рыбные котлеты
Чевапчичи
борщ на курице
Салат Цезарь порция
Чернослив в шоколаде
Долма
Селёдочка
Таралини
Обед типовой
Плов с бараниной на сковороде
Салат столичный
Конфеты "Золотая лилия"
Торт "Сказка"
Вафли мулатка
сыр адыгейский
Рулет с маком
Печенье "Американо"
Палочка с малиной
Соус сладкий чили
Каракум
Птичье молоко
Вафли
"Сказка"
Халва в шоколаде
Гречка зерно сухое
Хлеб чёрный
полоска
берлинское
изюм
Лаваш армянский
Колбаска
Суп фасолевый с фрикадельками
капуста с приправами
Перец, фаршированный фаршем, картофелем и овощами
сочники
Перец, фаршированный мясом, рисом, изюмом и овощами
Изюм тёмный
Геркулес Овсяные хлопья
Творожная запеканка с манкой
Перемячи с мясом жареные в масле
плов с курицей
Творожный твист
РЕПЕТИЦИЯ НОВОГО ГОДА
Чак-чак
брусничный соус
чебуреки
Лобио
Зимний салат
"картошка"
Сарма
жульен
муравейник
тульский пряник
Рагу из свиной вырезки и овощей
Сырок глазированный 5% жира
Йогурт "Теос"
Чечевичный суп
Винегрет лайт
Сардельки телячьи
Лепёшка Тортилья
"Сиртаки" сыр
сельдь под шубой
имам баялды
"Геркулес овсяные хлопья"
муравейник
витамин D
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Женя
01-04-2026
Отчёт за месяц (3). Март
Сегодня у меня день замеров. Что могу сказать, ожи...
8
12
sera
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Сегодня отставание на моем Шелковым Пути 448км, за...
4
5
Юна
31-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
Старый отчёт таки сделала 🥳 Ночные танцы, дневны...
2
4
Ольга
07-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
23-й Зарядил дождь. Одна прелесть в этих днях - д...
4
2