KIBERNETIKA
30.11.2021 16:11
Дневник питания за 30.11.2021
Добрый день! Много раз думала вернуться, но всё никак. Вчера снова
жарила картофель фри и приготовила очень вкусные
чебуреки. :oops: До нового года и моего дня рожденья --
месяц...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
2
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
| Творог 2% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
| Итого | 270 | 361 | 45 | 16 | 5 |
| Итого за день | 270 | 361 | 45 | 16 | 5 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
