Блог
Войти
Александр
Блог Кулинарная книга База продуктов
Александр
19.11.2019 21:55
В этой программе не хватает ещё одного приёма пищи...
В этой программе не хватает ещё одного приёма пищи " ночной дожор"
 2 
 21
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-08
Калорийность: 1628 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2025-11-01
Калорийность: 1980 кКал
Витамины и минералы: 97%
Юна
2025-11-02
Калорийность: 2044 кКал
Витамины и минералы: 95%
Интересные блоги
Наталья
06-11-2025
Вес стоит — уже неплохо.
19 дней вес стоит на 89.8 с колебанием до 90.6 пос...
6 7
Юля
04-11-2025
Галопом по европам
За 1 месяц я успела побывать в Израиле, в Питере, ...
7 4
Полина
07-11-2025
Дневник тренировок за 06.11.2025
▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...
1 7