Полина

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...

1 17

Полина

03-09-2025

Дневник питания за 02.09.2025

Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...

3 6

Полина

05-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...

3 6

Юна

07-09-2025

Дневник питания за 05.09.2025

Утром йога и прогулка с Фродо🧘‍♀️🐕 Вечером памп и ...

2 3

Ян

2025-09-04

Калорийность: 1705 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-09-01

Калорийность: 2877 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-09-07

Калорийность: 3032 кКал

Витамины и минералы: 97%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

3 0

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1