База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат капуста огурец кукуруза с заправкой
Салат капуста, огурец, кукуруза
Скумбрия в масле
Чак чак
Филе индейки в соусе карри
Фасоль с овощами
Суп-пюре из чечевицы
Мука овсяная
Разрыхлитель теста
Какао кондитерский для выпечки
Шоколадный манник
Немолоко овсяное 3.2%
Печенье Американо
Бехеровка лимонная
Макароны гречневые
Котлеты индюшиные жареные с маслом
Йогурт (гранола, грецкий орех, изюм)
Суп-пюре с цветной капустой и плавленым сыром
Сыр плавленый с грибами
Гречневое немолоко 1,5%
Макароны станичные
Кетчуп с пряностями и чесноком
Хлеб тостовый мультизлаковый
Отруби пшеничные экструдированные
Отруби кукурузные
Choco pie
Пицца домашняя
Кокосовая стружка
Эритрит со стевией
Творожно-кокосовая запеканка
Шоколад 75%
Гречка по-купечески
Цветная капуста по-польски
Шоколад с мятной начинкой
Колбаса вязанка с индейкой
Овсяные отруби
Листы для лазаньи
Шампиньоны жареные с луком
Творог обезжиренный 0.5%
Сметана 25%
Печень индюшиная жареная, в сметанном соусе с карри
Колбаса с/к полусухая
Макароны томатные
Шампиньоны жареные
Брынза
Горький шоколад 77,7%
Йогурт сочная тыква
Ленивые голубцы индюшиные (подлива)
Вафли голландские
Горький шоколад 97,7%
Манная каша с овсяными отрубями
Куриное филе на гриле
Салат с крабовыми палочками
Десерт из ряженки
Ряженка 3.2%
Тыквенный суп-пюре с курицей
Темный шоколад с апельсином и миндалём
Фасоль с томатной пастой
Цельнозерновые макароны
Сыр полутвердый
Отруби пшеничные
Конфеты суфле на фруктозе
Хлебцы бородинские
Сыр гауда 45%
Сыр плавленый сливочный 35%
Рисовая мука
Печень куриная жареная с луком
Мультизлаковая конфета с изюмом
Коржик сметанный
Ленивые голубцы (индюшиные)
Сметана 15%
Фарш для ленивых голубцов
Рис басмати отварной
Рис басмати
Пирожки с картошкой жареные
ChocoWafer
Рисовое молоко кокос
Горький шоколад
Крабовый салат
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Плавленый сыр с грибами
Чечевичный суп
Чечевица красная
Маффины с кабачком, сыром и овсянкой
Скумбрия в томатном соусе
Итальянские хлебцы с розмарином, чесноком
Хлебцы пшеничные ржаные
Отруби овсяные
Запеканка творожно-овсяная
Творог обезжиренный
Отруби пшеничные
Йогурт классический глечик
Макароны шпинатные
Торт сметанковый
Бехеровка
Цельнозерновые бородинские хлебцы
Фасоль в томатном соусе
Фасоль отварная
Творог 5%
Мультизлаковая конфета ренди вишневая
Икра свекольная
Паштет из куриной печени
Какао несквик
Сардинелла
Скумбрия горячего копчения
Лаваш армянский сырный
Хлопья кукурузные без сахара
Индюшиные котлеты в духовке
Филе индейки с перцем и стручковой фасолью
Слоёные язычки с сахаром
Спагетти с грибами
Спагетти
Рис с овощами
Тыквенный суп-пюре
Молоко овсяное 1%
Мультизлаковая конфета Ренди темная
Печенье тук пицца
Сок яблоко персик
Cappuccino vanilla
Cappuccino vanilla
Пудинг молочный ваниль
Вино сухое белое Шардоне
Мохито
Пиво безалкогольное
Пиво безалкогольное грейпфрут
Трубочки Креско с шоколадной начинкой
Мультизлаковая конфета Ренди клубничная
Рис бурый
Мультизлаковая конфета темная
Салат помидор, огурец, пекинка
Мультизлаковая конфета Ренди светлая
Творожная запеканка в чашке
Куриное филе с цветной капустой
Тамбовский багет хлебцы
Мультизлаковые хлебцы с томатом и базиликом
Мультизлаковая конфета с кунжутом
Фасоль стручковая
Кефир 2.5%
Отруби овсяные
Запеканка творожная с манкой и овсянкой
Творог 9%
Немолоко овсяное 1.5%
Шаурма с курицей и овощами
Йогурт греческий 1,5%
Мультизлаковая конфета светлая
Кофе растворимый со сливками 20%
Сливки 20% ультрапастеризованные
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-04
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-04-03
Калорийность:
1706 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
26-03-2025
Дневник питания и тренировок за 25.03.2025
Подсмотрела здесь украшение для жареного яйца и ту...
5
18
Валерия
02-04-2025
Дневник питания за 02.04.2025
Денек сегодня так себе, но кбжу удержала. Однако, ...
4
14
Женя
01-04-2025
Дневник питания и тренировок за 01.04.2025
30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
6
Lelia
27-03-2025
Дневник питания за 27.03.2025
Один эксперт в инсте сказал, что женщинам сложно д...
3
7