Елена RS

01-01-2025

Дневник питания за 01.01.2025

С Новым годом  дорогие друзья! 1399 ккал  сегодня...

2 7

Малина

26-12-2024

Дневник тренировок за 25.12.2024

Стандартный набор для среды 🙂 Бокс, растяжка, пило...

3 5

Полина

29-12-2024

Дневник питания и тренировок за 28.12.2024

Кажется, я подсела на сахзам. Даже не знаю, какой ...

1 5

Lara

30-12-2024

Дневник питания за 31.12.2024

Я потерялась в днях 🤣🤣у меня уже 31 декабря 😁😁а вс...

6 0

Елена RS

2025-01-01

Калорийность: 1399 кКал

Витамины и минералы: 89%

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Брауни

Автор Екатерина

153.2

7

6

17.6

9

3 9

Йогурт с разными добавками

Автор Ксения

157.5

6.1

7.8

15.1

3

5 2