Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
150
|
124.5 | 4.6 | 0.4 | 21.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Котлеты из трески, по 1-380 |
35
|
57.4 | 4.4 | 2.1 | 5.3 |
Мидии в Масле с Пряностями [Балтийский берег] |
25
|
32 | 4.5 | 1 | 1.3 |
Кофе в турке |
100
|
23 | 0.6 | 0.7 | 3.6 |
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности |
23
|
79.4 | 1.6 | 5.3 | 6.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 736 | 338 | 15 | 11 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности |
23
|
79.4 | 1.6 | 5.3 | 6.2 |
Кофе в турке |
100
|
23 | 0.6 | 0.7 | 3.6 |
Итого | 123 | 102 | 2 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
Мороженое пломбир в шоколадной глазури |
80
|
248 | 2.6 | 19.2 | 16.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 425 | 399 | 11 | 29 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности |
23
|
79.4 | 1.6 | 5.3 | 6.2 |
Итого | 23 | 79 | 1 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
200
|
166 | 6.2 | 0.5 | 28.2 |
Мидии в Масле с Пряностями [Балтийский берег] |
50
|
64 | 9 | 2 | 2.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе в турке |
100
|
23 | 0.6 | 0.7 | 3.6 |
Итого | 650 | 253 | 15 | 3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с малиной |
190
|
272.8 | 17.3 | 4.4 | 39.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 490 | 272 | 17 | 4 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2747 | 1445 | 64 | 60 | 148 |