Блог
Войти
Татьяна Климова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Климова
29.08.2019 22:37
Дневник тренировок за 29.08.2019
Решила сегодня походить.Находила 15046 шагов.>
)))))))))))))
Первая тренировка
13:00
17:00
ходьба (8 км/ч)
1
2
Итог
Время
240
240
Результаты за день
Энергозатраты: 1168 ккал
Время: 240 мин
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Кошь
26-03-2026
Такая весна...)))
Как ваши успехи, котики?)))
8
13
Полина
26-03-2026
Дневник питания за 25.03.2026
▪️Сегодняшний день больше похож на фейл. Я опять п...
1
17
Mei
21-03-2026
Снова в процессе
Здравствуйте! Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...
6
6
Александра
25-03-2026
Дневник питания за 25.03.2026
Открыла для себя вафли из куриной грудки. 30 минут...
4
8
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
5
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0