База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из огурцов, моркови и шампиньонов
Соус тартар
Камбала в сухарях
Салат из печеной свеклы с домашним сыром
Яичница глазунья
Отварной рис
Жареный минтай
Салат из помидоров с растительным маслом
Торт сметанный Сказка
Сорбет манговый
Ягодный смузи
Маленькие булочки-круасаны из слоёного теста
Овсянка с ягодами
Пудинг фруктовый "Ассорти"
Темный и белый шоколад с цедрой апельсина
Картофель запечённый в кожуре
Бефстроганов из говядины
Красная капуста по-немецки
Хлеб Московский новый
Лепешка гречишная
Вишня сушеная
Пирожок с яйцом и луком
Булка с сыром Обеденая
Галеты
Лосось копченый
Форель на пару
Фасоль в томатном соусе
Вареники с капустой и с мясом
Сливы сушеные - чернослив
Персиковые рулетики
Лимонад из киви с базиликом
Красное полусухое вино Высокий берег
Творог я ягодами
Хлеб ремесленный
Майонез Провансаль. От Максима
Сыр Король Артур
Апельсиновый нектар неосветленный, обогащенный витамином С
Котлеты из ммнтая с добавлением копчёной нерки
Куриная грудка на гриле
Торт Эстерхази
Сливовый пирог
Салат Коул Слоу
Салат из помидоров со сметаной
Тартар из говядины
Творог, взбитый с яблоком
Творог взбитый с яблоком
Быстро-кашка. Клубника
Конфета Баунти
Конфета Мики Вэй
Овсяная каша с абрикосом
Джем вишневый
Творожок 9%
Панна Котта с малиной
Пирог из слоёного теста с яйцом и луком
Шейка Казачья
Сыр Ромбэр Премиум
Овсяная каша молочная. Полезный завтрак
Торт блинный
Яйцо куриное
Говядина Ароматная
Майонез Провансаль
Песочное печенье с шоколадом "Чик Сок"
Кефир 3,2 процента
Мед липовый эмульгированный ( крем-мел(
Шведский хлеб
Соевый соус
Овсяная каша с черносливом
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
3
10
Полина
20-02-2026
Дневник питания за 20.02.2026
▪️Дошли руки до ханума… Замесила пельменное тесто...
3
5
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1
Ян
26-02-2026
Дневник питания за 25.02.2026
Добавил в рацион овсянку, которая готовится 5 мину...
6
0
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1