Юна

2025-12-17

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-14

Калорийность: 2199 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-20

Калорийность: 2235 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

22-12-2025

Дневник питания за 21.12.2025

▪️Я всё. Экзамен сдан. Это было быстро и безболезн...

2 12

Полина

24-12-2025

Дневник тренировок за 23.12.2025

▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...

2 10

Юна

21-12-2025

Дневник питания за 19.12.2025

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️ Я опять матрёшка, лег...

2 7

Катерина

21-12-2025

Дневник питания за 20.12.2025

У нас сегодня минус 28, шаги нахаживаю по квартире...

2 6

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5