Dear_Rosemary
08.07.2019 13:26
Дневник питания за 08.07.2019
Распланировала обеды на неделю, приготовила, разложила. А на
следующий день гарнир скис без каких-либо к этому предпосылок 🤦♀️
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Перец сладкий красный |
44
|
11.9 | 0.6 | 0 | 2.3 |
| Киноа, приготовленная |
150
|
180 | 6.6 | 2.9 | 27.8 |
| Огурец парниковый |
40
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.8 |
| Рыба-луна с семенами тыквы, приготовленная на жару |
100
|
114 | 24.9 | 0.9 | 0 |
| Авокадо |
30
|
48 | 0.6 | 4.4 | 0.5 |
| Соус 2 |
12
|
15.6 | 1 | 0.7 | 1.3 |
| Салат романо (римский салат, ромен) |
60
|
10.2 | 0.7 | 0.2 | 0.7 |
| Итого | 436 | 384 | 34 | 9 | 33 |
| Итого за день | 436 | 384 | 34 | 9 | 33 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
5
Dear_Rosemary
10.07.2019 16:34
Татьяна, да более чем - такого раньше
не было, ни с тарой не с крупой. Тем более испортился только
гарнир, а все остальное в контейнере - не испортилось.
Dear_Rosemary
10.07.2019 16:35
Елена
RS, с самим контейнером все в порядке он и без соды запах не
впитал.
Думаю проблема в холодильнике, кто-то дверцу неплотно закрыл или долго открытым держал, изучая вид/вкус/качество еды. Летом всё быстро портится.