Возвращение блудного попугая

После длительного забивания большого болта на зож и пп, употребления чипсов и отсутствия подсчёта калорий и нутриентов, возвращаюсь к дневнику как к самому адекватному для моего образа жизни способу снижения веса. Пожелайте мне удачи, друзья!